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Biggy

Hamburg, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
144 Kommentare

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Unterarm-Handgelenk-Hand | Montag | Training des Tages | 17.11.25

17. November, 05:25 Uhr

✔️✅

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining| 16.11.25

16. November, 10:48 Uhr

Die Übungen sind klasse. Nur das lange Anspannen kam leider zu kurz. Schnelles anspannen war doch eigentlich in den Wochenübungen integriert. Allen einen schönen Sonntag!

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Freitag | Training des Tages | 14.11.25

14. November, 05:24 Uhr

✔️✅

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Mittwoch | Training des Tages | 12.11.25

13. November, 05:39 Uhr

Da ich gestern die Übung nicht öffnen konnte, habe ich sie heute gleich noch an die Donnerstagübung dran gehängt 😀✔️✅

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Kommentiert am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 13.11.25

13. November, 05:27 Uhr

✔️✅Na heute geht es ja wieder.😊

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 10.11.25

10. November, 05:20 Uhr

✔️✅

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 07.11.25

07. November, 06:24 Uhr

✔️✅

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 06.11.25

06. November, 05:23 Uhr

✔️✅

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 23.10.25

23. Oktober, 05:29 Uhr

✅✔️Schönen Start in den Tag 

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Kommentiert am Kiefer & Kopf-Nacken-Hals | Mitttwoch | Training des Tages | 22.10.25

22. Oktober, 05:22 Uhr

✔️✅

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