Elke M , ich finde den Preis in der App auch okay. Aber du willst doch nicht ernsthaft Dehnübungen mit einem hochwertigen Fitnessstudio vergleichen?

Ich bin nicht der Meinung von Franziska, aber - es ist immer wieder erstaunlich, dass die Meinung anderer stets kritisiert wird, ja, sogar noch entsprechende psychische Probleme des Kritisierenden unterstellt werden, sobald irgendwas gegen Roland bzw. das Training gesagt wird. Man könnte auch mal eine solche Meinung einfach stehen lassen, ohne direkt verbal zurückzuschlagen

Hallo Janet, diese Idee habe ich sehr wohl, da ich das Problem bis vor einem Jahr auch hatte 😉 einfach eine kostenlose Erinnerungs App für das Trinken herunterladen. Dann stellst du die Menge Wasser ein, z.B 300 ml, und wie oft der Erinnerungston kommen sollte, z.B alle 2 Stunden. So kommst du z.B auf ca 2,4 Liter pro Tag 😊👍

Sehr gute und effektive Übung 😊 solange sich diese unnützen Reime in Grenzen halten, ist das auch für die noch zu ertragen, die mehr auf das professionelle Training und entsprechende Ansagen stehen 👍

Was genau strengt euch denn bei dem Wort "Doppelhaken" so extrem an?

Bei der ersten Körperseite fehlte heute das schnelle Anspannen und Weiterdehnen. Die eine Seite daher nur 2,5 min, die andere 4 min 🤔🤷‍♂️

Finde ich auch, so sieht echte Professionalität aus 👍Im Gegensatz zu den Sonntagen, die man sich nicht mehr antun kann 🤷‍♂️

Ach Jac, Verweise doch nicht immer auf diese alten Beiträge von Joanna, genauso wie die ReimBefürworter immer wieder loben, können auch die Gegner kritisieren. Versuche nicht immer jeden von deiner Meinung zu überzeugen, schlimm ... ich glaube nicht, dass Roland ist wie er ist. Wenn ich so die alten Beiträge im Kopf habe, dann ist diese Reimerei erfunden worden, um die Leute zufrieden zu stellen, denen das reine dehnen zu langweilig ist und die zusätzlich ein bisschen mehr Comedy haben wollen und denen wird Rechnung getragen

Leider kann man den Ton nicht abstellen, da man als konzentriert übender auf professionelle Anweisungen wartet - eigentlich ...

Sehr gut geschrieben, Michael, bin bei dir. Aber scheinbar ist der Humor der Rentnergeneration doch ein anderer als unserer