Sandra M.

Heidelberg, Deutschland

Bild fĂŒr das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient fĂŒr einen 1-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient fĂŒr einen 3-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient fĂŒr einen 7-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient fĂŒr einen 14-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient fĂŒr einen 30-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient fĂŒr einen 60-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient fĂŒr einen 90-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient fĂŒr einen 150-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient fĂŒr einen 250-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient fĂŒr einen 365-tĂ€gigen-Streak!

Gepostet

09. Juli, 10:24 Uhr

Hallo zusammen,

Gibt es einen Link zum Mitglieder werben?

Und muss derjenige, der neu ist meinen Namen angeben, damit ich auch etwas von dem anwerben habe?

Vielen Dank und viele GrĂŒĂŸe Sandra

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Gepostet

01. Juli, 17:14 Uhr

Hallo zusammen,

ich finde den Link nicht, den ich benötige um einer Freundin das ganze schmackhaft zu machen. Ich meine, es muss einen Link geben, bei dem ich doch eine PrÀmie bekomme, oder?

Vielen Dank

3

Gepostet

04. Februar, 12:26 Uhr

Hallo Ihr Lieben,
Seit dem Upgrade im Januar kann ich Videos immer wieder nicht abspielen. Weder in der App, noch ĂŒber den Premium-Kanal.

Jedes Mal heißt es, ich soll upgraden. Unter den UmstĂ€nden wĂ€re ich lieber bei dem alten Abo geblieben.

Was kann ich tun? Ich muss dringend Videos finden fĂŒr meine kribbelnden Finger. Es wird immer schlimmer.

Viele GrĂŒĂŸe, Sandra

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Gepostet

18. Januar, 11:08 Uhr

Bild aus dem Beitrag von Sandra M.

Guten Morgen ihr Lieben,

Seit einigen Tagen habe ich beim aufrufen manche Videos immer wieder diesen Hinweis (siehe Foto).

Da ich schon seit vier Jahren Mitglied bin, verstehe ich das nicht ganz. Ist das nur ein aktueller Fehler?

Vielen Dank und viele GrĂŒĂŸe, Sandra

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Gepostet

12. Januar, 20:43 Uhr

Bild aus dem Beitrag von Sandra M.

Hallo lieber Mitstreiter,

Ich habe mich gerade gefragt, wie lange ich eigentlich dabei bin. Und siehe da, morgen sind es vier Jahre! đŸ„‚đŸŸđŸ„łUnglaublich😅

Leider war ich nicht immer konsequent (massive Motivationsprobleme, da der Ehepartner so depressiv ist), aber die Schmerzen haben mich doch dann immer wieder dazu getrieben endlich was zu tun.
Ich habe noch einige Baustellen (Schmerzen im Daumensattelgelenk, Knie- und HĂŒft -Probleme, Hallux, Nacken-Verspannungen, knirschen 
) und bleibe jetzt endlich dran
.

Diese Challenge hat mich motiviert, jeden Tag zu testen, welche Fortschritte ich mache und ich bin tatsÀchlich nun fast in der Lage die HÀnde auf dem Boden abzulegen.

Ich kann nur sagen, dran bleiben lohnt sich!🙏
Ich wĂŒnsche allen viel Erfolg und gute Laune beim dehnen.

Herzliche GrĂŒĂŸe aus dem schönen Kraichgau.đŸ™‹â€â™€ïž

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Gepostet

07. MĂ€rz, 20:23 Uhr

Bei mir wurde noch einer starken Belastung jetzt eine SchleimbeutelentzĂŒndung in der Schulter festgestellt. Die meisten Übungen kann ich nicht machen, irgendwie quĂ€lt es die Schulter stĂ€ndig. Was geht noch? Ich soll sie stilllegen. Oder darf ich doch etwas dehnen?

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Gepostet

05. November, 20:22 Uhr

Ich habe immer hÀufiger Schmerzen in den HÀnden, plötzlich knackst es, als ob der Knochen rein rutscht. Ist schon alles zu spÀt, oder kann es noch helfen und was kann ich machen?

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