Beitreten

Sally

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Alle
1 Beiträge
7 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 18.11.25

18. November, 09:16 Uhr

👍sehr gut, dass die Übungen immer intensiver werden  und Roland, Du wirst immer besser! 

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 05.10.25

05. Oktober, 10:39 Uhr

Deine Erklärungen sind logisch, verständlich und sehr motivierend. Du bist ein guter Lehrer. Mach weiter so!👍🙂

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper-Flow für jeden Tag!

11. Mai, 09:22 Uhr

Tolle Übungskette, wird mein neuer Favorit. Macht gute Laune!👍😀

Antworten

Gepostet

30. März, 08:18 Uhr

Das Lösungswort ist Lebensfreude! 

Fröhliche Ostern aus Templin👍🙂

Kommentiert am Effektive Übungsroutine für den ganzen Körper! 🚀

15. März, 07:58 Uhr

👍😃

Antworten

Kommentiert am Meine 4 Top Übungen für den Rücken! 🙏

08. Februar, 08:30 Uhr

👍

Antworten

Kommentiert am Rückenschmerzen ⚡️ 30 Minuten Übungen mit dem Rückenretter (Übungen zum Mitmachen)

31. Januar, 09:24 Uhr

Super, genau richtig für mich!👍😀

Antworten

Kommentiert am Mache diese 1 Übung jeden Morgen und dein Rücken wird es dir danken! ✨

06. November, 08:09 Uhr

Das war genau das, was ich heute morgen noch brauchte! 

Gute Idee, diese kleinen Zusatzübungen.!

Schöne Grüße aus Templin

Antworten