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Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
217 Kommentare

Beantwortet am 22.10.23 - Sonntags-Training

22. Oktober, 12:18 Uhr

Hatte auch eine Hüft OP vor drei Jahren, Rolands Übungen unbedingt mitmachen. Alles Gute!

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Kommentiert am 22.10.23 - Sonntags-Training

22. Oktober, 12:17 Uhr

Das Sonntagstraining ist das Highlight der Woche - trotz Pilates und Functional Training im Fitness Studio während der Woche. 😍

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Kommentiert am 15.10.23 - Sonntags-Training

17. Oktober, 11:01 Uhr

Ich hatte am Sonntag einen Kommentar abgeschickt kann ihn aber nicht finden. Ich hatte nach Gabriele Stucki geschrieben - ist etwas technisch falsch gelaufen?🙃

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Beantwortet am 15.10.23 - Sonntags-Training

15. Oktober, 11:30 Uhr

Keine Sorge, Was wir nicht können daran arbeiten wir. Das Alter darf keine Ausrede werden. 

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Kommentiert am 15.10.23 - Sonntags-Training

15. Oktober, 11:28 Uhr

Super, tausend Dank!!!!!!

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Kommentiert am 17.09.23 - Training des Tages mit Roland

17. September, 12:22 Uhr

Alles gut, lese gerade die Entschuldigung. Danke.

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Kommentiert am 10.09.23 - Training des Tages mit Roland

17. September, 12:21 Uhr

Hervorragend.

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Kommentiert am 17.09.23 - Training des Tages mit Roland

17. September, 11:46 Uhr

Die Übungen werden immer einfacher, wohl mit Blick auf Neulinge, und jetzt fehlt auch noch der Ton. Und das um 11.45 Uhr - wo bleibt das Back-up Team?

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Kommentiert am Übungsgruppe // 05. September 2023 // Christian Gut // Kiefer intensiv - gerollt & gedehnt

10. September, 12:03 Uhr

Eine hervorragende, effektive Präsentation. Danke Christian!

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Kommentiert am Rolands großes Sommer-Live-Training am 27. August um 11:00 Uhr

27. August, 11:37 Uhr

War gut, wie immer. Danke.

w

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