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Gudrun K.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
3 Kommentare

Kommentiert am Ein herzliches Hallo ihr Lieben .. ha...

19. Januar, 19:10 Uhr

Hallo 🙋🏼 vorwiegend rechte Seite komplett von unterem Rücken, Gesäß bis ins Bein runter .

Vielen Dank werde ich tun . 🤗

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Beantwortet am Ein herzliches Hallo ihr Lieben .. ha...

18. Januar, 13:10 Uhr

Lieben Dank .. werde ich so machen

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Beantwortet am Ein herzliches Hallo ihr Lieben .. ha...

18. Januar, 13:09 Uhr

Herzlichen Dank.. 🙏🏼

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Gepostet

18. Januar, 10:06 Uhr

Ein herzliches Hallo ihr Lieben .. habe seit einem Dreiviertel Jahr ca massive Ischias Schmerzen nach dem aufstehen .

Mit welcher Übung helf ich mir morgen da am besten raus ? Vielen Dank im voraus

Herzlichst Gudrun

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