Sonnenschein54 in Liebscher & Bracht

Sonnenschein54

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

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111 Kommentare

Kommentiert am 12.09.23 - Training des Tages mit Roland

12. September, 08:08 Uhr

Wo war heute due 1 Minute Übung habe ich vermisst

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Kommentiert am 17.08.23 - Training des Tages mit Roland

17. August, 09:20 Uhr

War sehr gut heute für die Hüfte

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Kommentiert am 13.08.23 - Sonntags-Training

13. August, 10:12 Uhr

Ich folge dir Roland und das jeden Tag. Möchte ich nicht mehr missen. Allen schönes Wochenende

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Kommentiert am 06.08.23 - Sonntags-Training

06. August, 10:16 Uhr

War schöner Übungszyklus. Tat meinen Hüften sehr gut. Wunderschönes Wochenende allen

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Kommentiert am 30.07.23 Sonntags-Training

30. Juli, 11:15 Uhr

Danke wat wieder sehr gut.Allen noch schönes Restwochrnende. Bin jetzt seit ca 2 Jahren dabei,hatte starke Hüftdchmerzen sind nicht komplett weg,sver der Ankaufschnerz den merke ich garnicht mehr. Nachts kann ich besser durchschlafen da Schmerzen fast weg sind. Kann nur jeden empfehlen dran zu bleiben lohnt sich auf jeden Fall.

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Kommentiert am 23.07.23 - Sonntags-Training

23. Juli, 10:11 Uhr

Danke war wieder tolles Training. Der seitliche Stütz links fällt mir noch etwas schwer durch meine Hüftbeschwerden rechts. Aber ich bleibe dran rechts funktioniert es ja auch. Allen schönes Wochenende

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Kommentiert am 16.07.23 - Sonntags-Training

16. Juli, 10:56 Uhr

Danke für das Rolle Training Schönen Sonntag noch an alle

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Kommentiert am 11.06.23 - Sonntags-Training

11. Juni, 11:04 Uhr

super

Training.Dankeschön.Allen schönen Sonntag.

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Kommentiert am 21.05.23 - Sonntags-Training

21. Mai, 10:49 Uhr