Sehr schön. Ich habe deine Übungen sogar am Strand von Lankawi in Malaysia gemacht und konnte noch andere gewinnen einfach mitzumachen. War super barfuss im Sand. Danke dem gesamten Team für die nie langweiligen Übungen.

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Kommentiert am 02.04.23 - Sonntags-Training

Apr 02 at 10:27 AM

War wieder sehr effektiv. Danke Roland und Team und allen schönes Wochenende

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Kommentiert am 26.03.23 - Sonntags-Training

Mar 26 at 11:24 AM

Nach meiner normalen Sonntagsroutine (Frühsport,Rad fahren 1 1/2 Stunden) ist den Training immer der grönende Abschluss. Auch dieses Mal wieder sehr effektiv muss mich anstrengen das Ziehen zu spüren verändere immer mal die Richtung etwas. Der Körper weiss eben genau was er braucht. Dankeschön Roland und Team und allen schönes Wochenende

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Kommentiert am 19.03.23 - Sonntags-Training

Mar 19 at 11:38 AM

Super Training. War wieder sehr effektiv Dankeschön und schönes Wochenende allen.

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Kommentiert am 12.03.23 - Sonntags-Training

Mar 12 at 11:22 AM

Dankeschön war wieder schön. Mir gefällt das die Übungen zwar ähnlich,aber doch anders sind. So wird es nie langweilig. Schönen Sonntag allem

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Kommentiert am 05.03.23 - Sonntags-Training

Mar 05 at 11:17 AM

Superschönes Training. Danke Roland. Habt alle ein schönes Wochenende 👍 🙋‍♂️ 🥰