Petra Daudert

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108 Kommentare

Kommentiert am 25.12.22 - Sonntags-Training

Dec 25 at 10:17 AM

Schöne Feiertage allen.Tolle Übungen danke

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Kommentiert am 24.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 24 at 09:29 AM

Danke war toll . Allen schönen Heiligen Abend und viele 🎁

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Kommentiert am 18.12.22 - Sonntags-Training

Dec 18 at 11:56 AM

Schönes und effektives Training wie immer Roland ob mit oder ohne Reime komme mit allem gut zurecht. Mache es wie es dein Bauchgefühl sagt ist immer am Besten. Bin seit über einen Jshr dabei und die Übungen gelingen mir nun fast alle. Ich merke wenn ich mehr dehnen muss um es auch zu spüren das ist das a und o und korrekte Ausführung der Übungen dann gehen auch die Schmerzen immer mehr. Danke dem gesamten Team für den großartigen Einsatz. Alles Gute zum 4.Advent an alle.

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Beantwortet am 11.12.22 - Sonntags-Training

Dec 12 at 01:01 AM

Danke Birgit für den Tipp. Probieren geht über studieren

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Beantwortet am 11.12.22 - Sonntags-Training

Dec 12 at 12:59 AM

Danke Madelaine für den tollen Tipp das probiere ich auf jeden Fall aus.

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Kommentiert am 11.12.22 - Sonntags-Training

Dec 11 at 11:35 AM

Bitte noch Übungen mit einbauen die meine Fähigkeit in die Hocke komplett zu kommen fördern. Schaffe es nur bis zur Hälfte. Fersensitz kann ich dank deiner Übungen lieber Roland jetzt wieder. Bin darauf sehr stolz.

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Beantwortet am 11.12.22 - Sonntags-Training

Dec 11 at 11:31 AM

Bin schon seit einiger Zeit dabei und trotz Hüftarthrose 4.Grades bin ich einigermaßen schmerzfrei und kann mich bewegen. Komme sogar wieder in Hüftsitz auf meine hinteren Beine. Was noch.h nicht klappt das ich wieder in die Hocke gehen kann klappt nur bis zur Hälfte. Bitte mal Übungen mit einbauen zur Verbesserung. Vielen Dank

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Kommentiert am 11.12.22 - Sonntags-Training

Dec 11 at 11:24 AM

Dankeschön war wieder super gelungenes Training sehr effektiv und wirksam . Deine Ansagen gefallen mir jetzt besser Weniger ist mehr. Wünsche mir noch mehr für die Hüfte und Knie. Haben lange nicht mehr den Rückentrainer benutzt. Baue ich in meine tägliche Routine seit einiger Zeit immer mit ein. Tut wirklich 👍 Allen noch einen gemütlichen und besinnlichen 3.Advent.

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Kommentiert am 04.12.22 - Sonntags-Training

Dec 04 at 11:17 AM

Sehr schönes Training. Hat mir gut gefallen. Allen noch ein schönes Restwochenende

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Kommentiert am 27.11.22 - Sonntags-Training

Nov 27 at 11:25 AM

Danke für schöne Übungen hat gut getan. 👍 Ich habe es genossen. Für mich sind die Ansagen genau richtig. Schöner Weihnachtsbaum so etwas im Hintergrund ist super für die Seele. Könntet ihr immer machen im Frühling mit Frühlingsblühern usw. Wäre toll. Schönes Wochenende allen.

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