Claudia B.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

01. Dezember, 11:31 Uhr

Danke für die tollen Übungen und auch Deine wertvollen Erklärungen lieber Roland..hab einen tollen 1.Advent

01. Dezember, 11:30 Uhr

17. November, 11:42 Uhr

Danke lieber Roland.

DU hast mich mal wieder abgeholt und ich bleib nun wieder täglich am Training dran..genau so wie Du das immer sagtest.Denn ich hab es schleifen lasse nachdem es mir gut ging und war nun wieder an einer.Schmerzgrenze wie einst.Danke für die tollen Erklärungen auch

28. Januar, 22:31 Uhr

Danke lieber Roland...sehr toll auch Deine Erklärung am Ende

01. Januar, 13:57 Uhr

Ein guten neues Jahr euch allen und dank Dir lieber Roland..wirds täglich wertvoll genial..danke dafür

20. Oktober, 22:50 Uhr

✅️✅️

20. Oktober, 22:50 Uhr

Rücken

20. Oktober, 22:41 Uhr

✅️✅️

27. August, 11:42 Uhr

Danke lieber Roland dafür

27. August, 11:42 Uhr

Danke lieber Roland dafür