Hallo zusammen, mein rechtes Knie ist stark geschwollen, Arthrose 4. Grades, Innenminiskusriss am Ansatz sowie eine Bakerzyste 11 x 3 cm. Diagnose nach MRT erhalten.
Welche Übungen kann ich machen?
(Orthopäde empfahl ein künstliches Kniegelenk, was ich aber nicht möchte, konservative Behandlungen sind soweit ausgeschöpft. Ich kann kaum Gehen ohne starke Schmerzen). Schmerzmittel habe ich abgesetzt.
Herzlichen Dank für eure Erfahrungen und Rückmeldungen🙏
