Guten Morgen! Ich habe seit einiger Zeit das Problem, dass die Finger und insbesondere der Mittel- und Ringfinger meiner rechten Hand einschlafen. Tagsüber und auch nachts. Nun mache ich seit einer Woche täglich die Handbeuger- und die Handstreckerübung, sowie die Brustübung in 10 und 45 Grad mit geradem Arm und abgeknicktem Arm. Ich bin sehr gut auf die "9" eingestellt und mache die Übungen in aller Ruhe und Bewusstheit. Leider wird das einschlafen der Hände statt weniger eher mehr...ist das im Rahmen des hoffentlich laufenden "Umbaus" normal? Wie lange kann das noch so weiter gehen?
