Eine neue (?) grandiose Übungsfolge für ISG-Geplagte. Ob rechts oder links - in der Tat- muss man gut hinschauen!

Auch ich habe Schwierigkeiten mit der Brust. 

Die sog. Bögen sind nicht immer deutlich sichtbar. Pfeile helfen!!

Hab die Challenge angefangen, kann sie nun nicht mehr weitermachen. Warum?

Wo steht Beitreten?

Sehr schwierig! Für die Arme, aber besonders für die Knie, wenn man Kniebeschwerden hat. Fast nicht machbar.

Etwas mehr Ruhe während der Übungen wäre mir auch angenehmer. Danke.

Was heißt 'Wir laufen noch ein Stückchen zurück.?

Like gilt nicht. Ich komme mit dem neuen Internetauftritt, vor allem was den Kundenkontakt, die -anleitungen angeht, überhaupt nicht zurecht. Viel zu viele Möglichkeiten, Unklarheiten, Anweisungen usw. seitdem Joanna im Spiel ist. Wo bleibt die ursprünglichen Klarheit?? Wo sind z.B. "Meine Favoriten"? Gottlob finde ich irgendwann die Übungen, die ich brauche. Meist bei YouTube.

Allerdings fühlt sich meine linke Hüfte/ Becken jetzt sehr locker an!!

Schwer! Sehr schwer! Seit den 4 Jahren ,die ich jetzt dabei bin, die schwerste Übung!!