Die Dehnung ausfallen zu lassen wurde vor einiger Zeit schon mal probiert und dies ist es ja wohl worauf es ankommt.Wenn die Anfangsdehnung jetzt entfällt werden wir wohl aussteigen wir schauen es uns noch ein paar Tage an.Bin seit ca fünf Jahre dabei

hat uns viel gegeben.War eine super Routine nach dem aufstehen.Wenn die Mehrheit es jetzt so möchte finden wir auch eine andere Lösung.

Elke

Die Dehnung ausfallen zu lassen wurde vor einiger Zeit schon mal probiert und dies ist es ja wohl worauf es ankommt.Wenn die Anfangsdehnung jetzt entfällt werden wir wohl aussteigen wir schauen es uns noch ein paar Tage an.Bin seit ca fünf Jahre dabei

hat uns viel gegeben.War eine super Routine nach dem aufstehen.Wenn die Mehrheit es jetzt so möchte finden wir auch eine andere Lösung.

Elke

Alles nur noch husch husch werde mein Programm jetzt selbst zusammen stellen mit 30 Sekunden Dehnung.Bin im vierten Jahr dabei es war sehr gut.Es gibt Dinge die muss man in 100 Jahren noch genauso machen lat. halt Anatomi.🙏

Die Übungen waren zu hektisch selbst die Atmung würde gern zum Training mit 30 Sekunden Dehnung zurückkehren 🙏

Bin im vierten Jahr dabei die Übungen funktionieren selbst mein Schatz macht mit.Diese Veränderung ist nichts für uns. Werde mir meine Übungen jetzt selbst zusammenstellen. Aber vielleicht wird ja bald wieder ohne Hektik gedehnt. ist kein meckern gibt immer einen Weg🙏

Ohne Reimerei wäre es gut versuche auf Durchgang zu schalten um mich auf die Übungen zu konzentrieren .ansonsten sind die Übungen sinnvoll und perfekt. 🙏

Die Ansagen sind gut und motivieren mich👍

Bitte wieder mit Ansage die fehlen

Bitte um mehr Ansagen fand es vorher Super ansonsten kann man es auch allein machen die Ansagen sind ein guter Taktgeber😅😅👍

Kann mich diesen Kommentar nur anschließen