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Petra M.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
9 Kommentare

Gepostet

15. März, 14:24 Uhr

Hallo,

Ich habe Osteoporose, kann ich alle Übungen trotzdem machen?
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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 26.10.25

26. Oktober, 17:16 Uhr

Herzlichen GLÜCKWUNSCH zum Geburtstag lieber Roland und viel Gesundheit. Vielen Dank für das heutige Training und hab einen schönen.

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Kommentiert am 16.02.25 - Sonntags-Training

16. Februar, 10:28 Uhr

Danke das war wieder sehr effektiv

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Kommentiert am 09.02.25 - Sonntags-Training

09. Februar, 10:22 Uhr

Danke für das tolle Training und sehr gerne mit den Rettern.

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Kommentiert am 19.01.25 - Sonntags-Training

19. Januar, 10:54 Uhr

Danke Roland für die wieder tollen Übungen und vor allem die Motivation,allen einen schönen Sonntag

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Kommentiert am 27.04.25 | Sonntags-Training

10. März, 18:02 Uhr

Vielen herzlichen Dank, es war wieder sehr gut.

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Kommentiert am 12.01.23 - Training des Tages mit Roland

12. Januar, 12:48 Uhr

Vielen Dank Roland, eine tolle Übung und mach weiter so
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Kommentiert am 18.12.22 - Sonntags-Training

18. Dezember, 08:26 Uhr

Roland du bist kein Clown aber der beste Therapeut. Ich bin schon ein paar Jahre dabei und mir geht es wesentlich besser und möchte dafür Danke sagen. Und dein Reimen finde ich toll denn das Lachen entspannt zusätzlich 😊
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Kommentiert am 4.1.1 Nacken-Übung 45 Grad links – Dehnen

18. November, 18:56 Uhr

Ich habe nach dieser Übung starke Nackenschmerzen bekommen die drei Tage anhielten. Ist das normal?Ich werde sicherlich keine Antwort bekommen aber vielleicht habe ich ja doch Glück
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Kommentiert am 26.10.22 - Training des Tages mit Roland

26. Oktober, 17:14 Uhr

Alles Gute zum Geburtstag und viel Gesundheit 🌼
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