Helga Sieber

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27 Kommentare

Kommentiert am Mein Ganzkörper-Training für den Monat April 2021

Apr 27 at 04:06 PM

auch ich habe dieses Training schon oft gemacht und mache es immer wieder, weil es mir rundum gut tut!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 21. April um 19:00 Uhr // Jana Keukenbrink // Quer durch den Körper

Apr 23 at 09:26 AM

Hallo, auch ich finde es gut, quer durch den Körper zu üben, die persönlichen Problembereiche üben wir ja sowieso zusätzlich, also gerne viele solche Übungseinheiten. Bei der Schulterübung in der angewinkelten Position kriege ich auch keinen Bodenkontakt. Viele Grüße Helga

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Kommentiert am Übungsgruppe // 07. April um 19:00 Uhr // Jana Keukenbrink // Die Vorder- und Rückseite

Apr 09 at 10:42 AM

vielen Dank, Jana, das war effektiv und anstrengend, alles war gut erklärt, weiter so, Grüße Helga

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Kommentiert am 27.03.22 - Sonntags-Training

Mar 28 at 07:20 PM

Das Training an sich war gut, nur die häufigen Anweisungen an Martin gehen mir auf die Nerven. Die Kameraeinstellung ist nicht so entscheidend, ich kann, wenn ich z. B. den Kopf nach hinten oben drücke, eh nicht auf den Bildschirm schauen.

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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 17. März um 19:00 Uhr // Jana Keukenbrink // Einmal rund um die HWS

Mar 18 at 04:23 PM

Hallo Jana, die Trainingseinheit kommt zu meinen Favoriten, ist ja auch mein Problembereich. Ich wünsche mir aber öfter auch mal ein Training quer durch den Körper, das macht Roland zwar auch im Sonntagstraining, aber von dir ist es nochmal anders gut.

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Kommentiert am 06. März - Sonntags-Training

Mar 10 at 08:12 AM

Das Training war super, ich habe es heute zum 2. mal gemacht. Die häufigen Anweisungen an Martin finde ich störend und überflüssig, ich kann bei den wenigsten Übungen ständig auf den Bildschirm schauen, die verbale Anleitung ist wichtiger als die Bilder.

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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 01. März um 19:00 Uhr // Christian Gut // 12 Engpässe im Flow

Mar 02 at 07:15 PM

War super, vielen Dank, dass wieder alle Bereiche drangekommen sind!

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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 15. Februar um 19:00 Uhr // Christian Gut // Varianten für den ganzen Körper

Feb 16 at 07:30 PM

Für mich sind die Trainingseinheiten, die quer durch den Körper gehen am besten, gerne immer wieder solche Einheiten, danke für die gute Anleitung!

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