Zum Thema Knacksen wunderbar erklärt, lieber Roland 👍🏻 Ich habe das für mich als die stabile Variante erkannt 🙏🌟 Thema Aktivurlaub finde ich auch eine schöne Idee 😍😍😍 Ich bin gespannt, wer zuerst mitgeht 👍🏻😄✨ Jetzt in sonnigen Gefilden, das wäre schön bei diesem grauseligen Wetterformationen, die gerade bei uns vorherrschen 🙏☺️🙈 Danke für die schönen Sonntagsübungen und ich freue mich auf das Intensivtraining der Übungen kommende Woche! 😊 Habt Sonne im Herzen und bleibt lebendig! Schönen Sonntag zusammen 🙋🏼‍♀️🔥💓😇

Danke - war wieder total anregend 🙏☺️6x✅✅ Schönen Samstag allerseits und frisch gedehnt geht’s kraftvoll in den Tag 🙌🏼🙋🏼‍♀️🔥💓😘🪷

Guten Morgen an alle 😊Tolle Übung - bin täglich dabei ✅✅ Danke für die wunderbare Motivation 🙏😍🌟 Ein erholsames Wochenende für euch 🙋🏼‍♀️🌼🍁🔥🌾😇🐸🪷

Guten Morgen an alle! Super, das war wieder ein Schritt mehr mit der Ansteuerung im Becken. Danke für die neue Winkelerweiterung, lieber Roland - das war wieder sehr interessant 👍🏻😍✨✅✅

Petra Ja, mit dem knieretter geht’s bei mir super - tollest Tipp - danke Petra 👍🏻🙏😍🌟

Werner Vielleicht wird es ja noch viel elastischer 😅👍🏻🍀

Immer wieder Ziel-und weiterführend - diese Übung. Einfach sehr gut. Der Stoffwechsel ist voll aktiv! Danke 🙏✅✅👍🏻👍🏻👍🏻😍 Lasst es euch gut gehen und bleiben wir dran 🙏👍🏻🤝🥳😇🪷🌺

Vielen Dank für die tolle wirksame Morgenübung 🙏👍🏻✅✅ Tollen Wochenstart wünsche ich euch 🙋🏼‍♀️🌺🍀🌺

Vielen Dank, lieber Roland mit Team für das schöne Sonntagstraining! 👏🏻😊 Ich habe heute noch Jemand dabei, der gerne mittrainiert hat 🙏💕 Schönen Sonntag euch allen 🙋🏼‍♀️🪷🧚‍♀️

Genau 👍🏻😍😍😍💓✨