Wunderbar, im Gesicht befreit zu werden- das wird Stück für Stück besser. Danke lieber Roland und viel Erfolg und allen bei unseren Mühen - wunderschönen Tag 🙋🏼‍♀️☀️😇🌸🐥✅✅💕

Ich würde es als sehr gutes Zeichen der Dehnung sehen, solange du in der Übung achtsam mit dir warst und nicht über der Wohlfühl-Schmerzgrenze warst 😉😁🙌🏼🍀

Guten Morgen im Sommer alle zusammen - ich hoffe, bei euch ist auch schönes Sommerwetter - genießen wir die Wärme ☀️😊🧚‍♀️ Danke, lieber Roland für die Reinigung unserer Baustellen in unseren Hüften - es waren wieder prima Inspirationen! 🙏👍🏻😍🌟🤩✅✅ Es arbeitet unaufhörlich in mir, zugunsten eines viel besseren Körpergefühls. Sooo wertvoll! Habe auch gleich die Montags-Übung nachgeholt - super, danke 😍😍😍 wird nichts ausgelassen - 🙏👍🏻😀✅✅🙋🏼‍♀️

Danke lieber Roland für das schöne Sonntagstraining, die neuen Varianten und deine Einladung zum Event! Herzliche Grüße und eine schöne Woche für uns alle 🙋🏼‍♀️😍☀️🧚‍♀️🌳

Wie immer wunderbar und hilfreich deine Übungen und das richtige Atmenn, lieber Roland - ich sage wieder danke 👍😍🌟🎉✅✅ - bin ausgerichtet, habe auch eigene Übungen gemacht 😀 - so wünsche ich uns allen einen wunderschönen Samstag 🙋‍♀️💕☀️😍

Vielen Dank 🙏👍🏻😍🌟✅✅ Schönen Freitag euch allen hier 🧚‍♀️🦋🌺☀️

Muchas gracias, liebe Christel 😁🌺🌟

Vielen Dank, das ist für mich absolut die wichtigste Übung Tag für Tag und diese bewussten Nachdehnungen vervollständigen das ganz besonders. Beim Bögen setzen darf die Koordination noch schöner werden 👍😍✅✅ Habt alle eine schöne und gute Woche und bleiben wir dran 🥳💪🧚‍♀️🏹⛳️

Christel Freut mich, von dir zu hören, liebe Christel 😍😍😍

Spitze! Dankeschön Roland 👏😍✅✅ Einen schönen Samstag an alle 😘🦋☀️🥳