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Theresia S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
2182 Kommentare

Kommentiert am 26.10.22 - Training des Tages mit Roland

26. Oktober, 10:24 Uhr

Danke, das tut gut. Immer mehr Ecke wird frei in meiner rechten Schulter 👍🏻😅
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Kommentiert am 25.10.22 - Training des Tages mit Roland

25. Oktober, 11:27 Uhr

👍🏻👍🏻👍🏻
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Kommentiert am 21.10.22 - Training des Tages mit Roland

21. Oktober, 10:30 Uhr

👍🏻👍🏻
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Kommentiert am 20.10.22 - Training des Tages mit Roland

20. Oktober, 09:16 Uhr

Wieder gute Anregungen - Danke für das Training! 👍🏻😊
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Kommentiert am 19.10.22 - Training des Tages mit Roland

19. Oktober, 10:48 Uhr

👍🏻👍🏻
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Kommentiert am 17.10.22 - Training des Tages mit Roland

17. Oktober, 08:08 Uhr

Danke 👍🏻😊
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Kommentiert am 16.10.22 - Sonntags-Training

16. Oktober, 12:08 Uhr

Wunderbar, mit dir zu trainieren, lieber Roland! Ja, ich bin auch sehr gespannt, wo wir mit dir hinkommen. Vielleicht lernen wir noch fliegen 🤩💓 Vielen Dank und uns allen und unseren Liebsten schönen Sonntag! ☀️😘
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Kommentiert am 15.10.22 - Training des Tages mit Roland

15. Oktober, 08:58 Uhr

Der Bewegungsablauf ist sehr interessant. Die Erklärung für die Haltung der Füße war für mich ein bisschen schnell, aber das Ganze kann ja beliebig oft wiederholt werden und wenn wir die Übungen öfter machen, lässt sich alles sicher gut verinnerlichen. Ein fester Stand am Boden ist das allemal wert 👍🏻🤩 Vielen Dank Roland und Team! 🫶
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Kommentiert am 14.10.22 - Training des Tages mit Roland

14. Oktober, 09:58 Uhr

Diese Übung ist immer wieder herausfordernd für mich, aber wichtig 👍🏻👍🏻🤓
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Kommentiert am 12.10.22 - Training des Tages mit Roland

12. Oktober, 09:05 Uhr

👍🏻👍🏻
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