Theresia S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

13. Februar, 08:20 Uhr

Sonntagsübung nachgeholt - danke dafür 🙏💓Letzte Übung war ein bisschen schwer zum Folgen, aber ich konnte mir die Übung nochmal anschauen - gute Koordinationsaufhabe 😅👍🏻

11. Februar, 11:36 Uhr

Danke für die Übungen! 🙏💓😍 Ich freue mich täglich auf die 7 minütige Übung. Sie regt mich an, mehr in meinen Körper rein zu spüren und noch mehr Übungen zu machen, die mich dementsprechend auch an anderen Körperstellen Stück für Stück von Schmerzen befreien. Ich bleibe liebend gerne meditativ noch länger an den Übungen. Es ist so super, wenn der Schmerz sich löst 🤩 Bei allem halte ich die Kontinuität, täglich dran zu bleiben für den wichtigsten Faktor, weiterzukommen- natürlich neben der Begeisterung, mich hier unter der Anleitung von einem wunderbaren, sehr erfahrenen, höchst kreativen und humorvollen, professionellen Schmerztherapeuten weiterzuentwickeln. Ich spüre durch dieses neue Bewusstsein so viel Leichtigkeit und Freiheit. Ich bin sehr dankbar, dass wir mit Roland hier so ein schönes Geschenk des Himmels haben. Hier ist der Geist des Wohlwollens spürbar, den die Welt so nötig hat. Bleib behütet lieber Roland mit deiner wunderbaren Frau und deinem eingespielten Team! 🙏😘😇🧚‍♀️🌷 Schönes Wochenende an alle 🙋🏼‍♀️☀️🌷😊

10. Februar, 11:09 Uhr

Wunderbare Kopfübung - regt an, dran zu bleiben 🙏👍🏻😍 6☑️erledigt 😀 Schönes Wochenende an alle 😁☀️🌷

09. Februar, 11:09 Uhr

Danke 👍🏻 😅

08. Februar, 07:40 Uhr

Wow, da ging es bei mir ans Eingemachte - ein Punkt in der Wirbelsäule, der noch ganz empfindlich ist. Spüre, da wird‘s gut sein, ganz geschmeidig zu werden. Danke Roland, dass du mit uns noch tiefer gehst 👍🏻😍

07. Februar, 10:17 Uhr

06. Februar, 10:32 Uhr

👍🏻😀

05. Februar, 12:45 Uhr

Super anregend - wunderbar! Danke 🙏🤩Schönen Sonntag allen 🙋🏼‍♀️☀️😊

04. Februar, 11:19 Uhr

Danke! Das war eine große Herausforderung für mich - ich spüre, da liegt wirklich wesentlich mehr Schmerzfreiheit 👍🏻😅 Freue mich, da dran zu bleiben 🤓

03. Februar, 09:48 Uhr

Ja, bis es krampft und dann reinatmen und entspannen - das ist mein Erfolg des Tages 😅 Danke Roland 🙏😍 und schönes Wochenende allen 🙋🏼‍♀️🧚‍♂️😊