Guten Morgen in die Runde 😊 Danke Roland für den neuen Hintergrund 😍 und die intensive Schulterübung - Durchblutung ist voll angeregt 😁🙏👍✅✅ Eine gelungene neue Woche wünsche ich euch allen 👌😻😁👋
Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 13.04.26
Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 12.04.26
Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 12.04.26
Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 12.04.26
Kommentiert am Schultern | Freitag | Training des Tages | 10.04.26
Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 08.04.26
Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 14.04.26
14. April, 13:36 Uhr
Danke, lieber Roland, für dein sympathisches Training 🙏👍😍✨Mein Nacken hat sich sehr gefreut. Der Umbauprozess läuft. Alles fein und ein sehr schöner uriger Hintergrund. Passt alles 😊 Buenas Dias an alle 💕🤗👋