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Theresia S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
2180 Kommentare

Beantwortet am 28.05.24 - Training des Tages mit Roland

28. Mai, 10:53 Uhr

Dir auch, liebe Anja 🙋🏼‍♀️🙏🧚‍♀️😍🌺✨

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Beantwortet am 28.05.24 - Training des Tages mit Roland

28. Mai, 10:51 Uhr

Wunderbar - dann viel Glück und Durchhaltevermögen 🙏😊🍀💪🏼💕

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Beantwortet am 28.05.24 - Training des Tages mit Roland

28. Mai, 10:49 Uhr

Danke fürs Teilen 🙏😍✨

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Kommentiert am 28.05.24 - Training des Tages mit Roland

28. Mai, 10:48 Uhr

Das war wieder genial. Die achte Minute hat es in sich mit dem Wechsel 👍🏻 Die Schultern freuen sich auf ein tolles Abenteuer der Befreiung 👏🏻😍✅✅ Frohen Tag euch ☀️🙋🏼‍♀️🌺🧚‍♀️

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Beantwortet am 27.05.24 - Training des Tages mit Roland

27. Mai, 11:15 Uhr

Genau - die wunderbare einfühlsame Anleitung von Roland ist Gold wert 👍🏻😀✨

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Kommentiert am 27.05.24 - Training des Tages mit Roland

27. Mai, 11:13 Uhr

Vielen lieben Dank für die wichtige Kieferübung - was sich da alles tut. Es lohnt sich. Anfangs waren da so viel Schmerzen. Jetzt wird alles lockerer und langsam alles ganz fein ansteuernde. Wirklich eine starke Motivation 👏🏻🙏😍🌟✅✅ Habt einen schönen Wochenstart einer kurzen Woche 😊

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Kommentiert am 26.05.24 - Sonntags-Training

26. Mai, 15:38 Uhr

Herzlichen Dank, lieber Roland, für dein so schön ausgeklügeltes System 🙏😊 Danke dem Team und allen einen schönen Sonntag ☀️🍄🌿

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Kommentiert am 25.05.24 - Training des Tages mit Roland

25. Mai, 11:11 Uhr

Klasse Training - vielen Dank für die neue Variation! 👏🏻😍🥳 6x✅✅ Liebe Grüße an alle

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Kommentiert am 24.05.24 - Training des Tages mit Roland

24. Mai, 10:38 Uhr

Ja, das war wieder sehr intensiv 😅✅✅ aber tut gut - so kommen wir voran. Dankeschön Roland und Team 👍🏻😍✨Einen schönen Freitag euch! 😊🧚‍♀️🍀✨

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Kommentiert am 23.05.24 - Training des Tages mit Roland

23. Mai, 11:35 Uhr

Dankeschön für die Übung und die Ermächtigung zur Selbstermächtigung! Tolle Übung mit Potential nach oben und Lob an Roland für dir tolle Beweglichkeit 👏🏻🤩 ✅✅😅Macht’s gut ihr Lieben 🙏🧚‍♀️😊

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