Davon bin ich auch überzeugt 🙏🌟😍

Vielen Dank für die Übung! 👍🏻👍🏻 ✅✅ Mit meiner Skoliose fällt mir das präzise Ansteuern schwer. Es fühlt sich schräg an und ich merke, dass sich da noch etwas lösen darf . Ich bleibe dran. Liebe Grüße an alle und schönen Tag 🙋🏼‍♀️🌻☀️

Eine sehr anregende Übung für mich - habe noch etwas nachgespürt und bin dabei sogar etwas ins Schwingen gekommen 🙏👍🏻😍✅✅ Habt einen schönen Tag zusammen 🧡🌼🧡

Ja, das liebe ich auch, liebe Rosi 👍🏻😍😍😍

Achtsamkeit und liebevolles Fordern ist das A&O - genau 👍🏻 Dir auch einen schönen Tag und alles Gute, lieber Werner 🙋🏼‍♀️🫐🍇🍑🥥🥒🍃😊💪🏼😇

Dankeschön - das ist das Beste am Tag - danke 🙏✅✅😍🌻😍🌻😍🌻😍 Lieben Gruß an Roland und einen schönen Tag euch allen und dem Team 😇☀️🌻

👍🏻👍🏻👌

Ja, ging mir auch so, aber toll, dass wir das jetzt angehen. Es kann nur besser werden, liebe Rosa oder? 🙏😀💪🏼😍🦋

👍🏻 Mir geht’s ähnlich, wobei ich schon öfter Muskelkater hatte 😅 aber diese Übung hatte es in sich - unglaublich raffiniert und intensiv, obwohl wir ja schon Ähnliches gemacht haben, aber hier wieder wichtige neue Winkel zum Erobern 😀🤝👌

Wow, das war heftig! Ich hatte mich beim Sonntag ganz falsch eingeschätzt und bin mit den Schultern auf 45 Grad hoch. Erst heute habe ich verstanden, wie meine individuelle Einstellung ist mit den Achseln an der Wand. Das war sehr fordernd und ich kam stark an meine Grenzen bei nicht mal 10 Grad. Das ist aber nicht weiter schlimm für mich - sondern ich bleibe jetzt effektiv da dran und freue mich schon auf weitere Fortschritte 🙏😍😍😍 Viel Erfolg auch euch allen und schönen ersten Wochentag 🙋🏼‍♀️🪷🕊️