Voll der Hit - dein Gedicht. Das war zum starken Training ein helles Licht - super - danke fürs Teilen, liebe Claudia und schönen Tag für dich 👏🏻👏🏻👏🏻🤩💓🌟🎉😀

👏🏻👏🏻👏🏻 Danke! Super 👍🏻✅✅ Einen großartigen Tag euch zusammen 🙋🏼‍♀️🌺🧚‍♀️🕊️

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👍🏻💪🏼 🍀🧚‍♀️✨😊

Ja, am Anfang ist es grausam - erst mal wahrzunehmen und zu spüren, wo man mit sich dran ist. Das ist erst mal die Tatsache, dass man in solch einem Schmerzzustand gar nichts mehr ansteuern kann und daher so wichtig, sich in diese Übung langsam hinein zu bewegen und sich langsam wieder zu befreien 😍😍😍🙋🏼‍♀️✨

Das war mal. Ist normal am Anfang, da wir fast alle in dem Bereich unseren Stress hängen haben - mein Eindruck. Bleib dran, mit deinem festen Willen - achtsam und liebevoll fordernd bis zur angenehmen Schmerzgrenze, dann kann dir dein System nicht widerstehen und alle Körperzellen freuen sich, dass du sie befreist zu neuer Lebendigkeit 🤩 Schönen Tag wünsche ich dir 🙋🏼‍♀️😘💕

Ja, daher immer sehr konzentriert dranbleiben - den Kiefer sehr gut festhalten in der Stärke, wie wir es bewältigen, also sehr liebevoll achtsam fordernd zu uns selbst. 🙌🏼🍄😀💪🏼🧚‍♀️

Bravo - danke! Das war eine tolle wichtige Übung und ich habe schon so viel frei gemacht. Super, da dran zu bleiben 👍🏻👍🏻👍🏻😍✅✅ Einen gelungenen Tag wünsche ich euch allen 🙋🏼‍♀️🤗🧚‍♀️🪷💕

Sehr schön und wieder eine neue Qualität! 👏🏻🙏👍🏻😍✨✅✅ So kann die neue Woche rund beginnen. Schönen Tag euch allen 🙋🏼‍♀️😇🤗🍁🌼🍁💕