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Theresia S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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2177 Kommentare

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Samstag | Training des Tages | 27.09.25

30. September, 15:30 Uhr

👍🏻😍😍😍

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand & Oberschenkel-Knie| Samstag | Training des Tages | 20.09.25

20. September, 07:30 Uhr

Vielen lieben Dank, Roland! Ich bin auf Reisen und nehme die Übungen, so regelmäßig es geht, wahr. Es lohnt sich. Liebe Grüße und habt ein wunderschönes Wochenende 🙋🏼‍♀️🪷😊

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb & Unterer Rücken Bauch| Freitag | Training des Tages | 19.09.25

19. September, 08:41 Uhr

Super gut - eine wunderbare anregende Körperarbeit für mich. Danke, lieber Roland und einen schönen Frei(u)tag heute 🙋🏼‍♀️☀️💐

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 14.09.25

18. September, 14:26 Uhr

👍🏻😍😊

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 18.09.25

18. September, 14:02 Uhr

👍🏻😍✅✅

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Kommentiert am Schultern & Kiefer | Dienstag | Training des Tages | 16.09.25

16. September, 17:38 Uhr

Das war anspruchsvoll, aber sehr wichtig - danke Roland 👍🏻👏✅✅

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 15.09.25

15. September, 09:18 Uhr

👏🎉 Das war ein toller Start in die neue Woche 👍🏻✅✅ Schönen gelungenen Montag euch allen 💪🏻👋🏻🤗🍀

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Kommentiert am Kiefer | Samstag | Training des Tages | 13.09.25

14. September, 11:56 Uhr

Danke 👍🏻 Perfekt ✅✅

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Kommentiert am Schultern & Unterer Rücken-Bauch | Freitag | Training des Tages | 12.09.25

14. September, 11:46 Uhr

👍🏻✅✅😍

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Training des Tages | 11.09.25

11. September, 09:17 Uhr

So schön ausgedrückt - vielen Dank lieber Roland und einen energiereichen Tag uns allen 🙏✅✅🙋🏼‍♀️🦋💪🏻🤓

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