Meine Wahrnehmung: Die Augen sind total wichtig. Mit den ganzen Medien heutzutage. So viele Menschen haben Augenkrankheiten. Lass es nicht ganz aus dem Kopf und taste dich langsam heran. Mit der Zeit kannst du auch hier die Muskeln besser ansteuern und spürst viel mehr. Denn die Muskeln der Augen können auch sehr stark verspannen und das wirkt sich auf das allgemeine Wohlbefinden aus und auf den Kopf. Lieben Gruß 😊
Theresia Schendel-Pradella
Beantwortet am 02.09.24 - Training des Tages mit Roland
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Sep 02 at 11:08 PM
Danke 🙏😍✨ - bin am Sonntag nicht reingekommen und hab heute Abend wieder alles nachgeholt 👍🏻 2x✅✅😁
Gute und intensive Übungen und die Augenübung finde ich auch sehr sinnvoll, aber ungewohnt - und mit den Fingern an den Augenlidern braucht es noch ein bisschen Zeit mit der Ansteuerung 😊