Vielen Dank, das ist für mich absolut die wichtigste Übung Tag für Tag und diese bewussten Nachdehnungen vervollständigen das ganz besonders. Beim Bögen setzen darf die Koordination noch schöner werden 👍😍✅✅ Habt alle eine schöne und gute Woche und bleiben wir dran 🥳💪🧚‍♀️🏹⛳️

Christel Freut mich, von dir zu hören, liebe Christel 😍😍😍

Spitze! Dankeschön Roland 👏😍✅✅ Einen schönen Samstag an alle 😘🦋☀️🥳

War wieder spitze - es geht voran bei mir, ganz sanft und doch kraftvoll und beständig- Dankeschön Roland 🙏👍😍✅✅. Habt alle einen schönen und gelungenen Tag 🤸‍♂️☀️🌺😁

Theresia S. Neben dem Meeresfeeling einfach entspannend und inspirierend, aber in Deutschland fand ich es auch gerade sehr schön - wie alles so grün ist und blüht - vor allem, wenn wir mal einen blauen Himmel haben 🙏🙋🏼‍♀️😁

Ja, danke - das ist wahr, liebe Alexa. Gerade ist hier auch sommerlich warm und viele schöne Blumen und Sträucher 🙏👍🏻😍

Ich liebe diese Übung 😍😍😍👍✅✅ Sie hat bei mir die Taille schon so viel frei gemacht und die Arme unglaublich gestärkt - super 🙏😍😍😍

Übung nachgeholt - sehr gut und intensiv - danke 😍👍✅✅😁

Genial - Dankeschön Roland - das waren wieder sehr schöne Winkel für mich, die meine rechte BWS-Reparatur-Stelle im Mark treffen! ✅✅😍👍Bin wieder daheim in La Palma von meiner vierwöchigen Deutschlanreise und freue mich, wieder fokussiert an meinen Übungen zu arbeiten. Herzliche Grüße an unsere große Runde hier 🤸‍♂️😁🙋‍♀️☀️

Danke - habe die Sonntagsübung gestern zusammen mit meiner Gastgeberin gemacht. War sehr schön 😍😍😍