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Theresia S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
2180 Kommentare

Kommentiert am 31.12.22 - Training des Tages mit Roland

31. Dezember, 09:26 Uhr

Ganz herzlichen Dank für die wundervolle motivierende Begleitung durch das Jahr, lieber Roland mit deinem Team! Ist für mich eine wesentliche unglaublich hilfreiche Säule in meinem Alltag. Ich wünsche dir und deinen Lieben, sowie auch euch im Chat alles Beste fürs Neue Jahr und bleibt alle beschützt und in Liebe und Wohlwollen verbunden! 🙏😘🧚‍♀️🌟💓
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Kommentiert am 30.12.22 - Training des Tages mit Roland

30. Dezember, 11:39 Uhr

👍🏻👍🏻 Danke für die Feinheiten der Übung 👍🏻🤓💡
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Beantwortet am 29.12.22 - Training des Tages mit Roland

29. Dezember, 12:04 Uhr

Mir ging es ähnlich. Ich mache die 1. Übung auch täglich, aber die zweite gleich dazu haben meine Arme Pause gebraucht, aber eine gute Anregung, hier an der Ausdauer zu arbeiten. Danke 👍🏻😅
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Kommentiert am 28.12.22 - Training des Tages mit Roland

28. Dezember, 10:08 Uhr

👍🏻😍
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Kommentiert am 24.12.22 - Training des Tages mit Roland

26. Dezember, 10:17 Uhr

Sonntagsübung nachgeholt. Vielen Dank für alle guten Wünsche! 🙏💓😍 Das mit der Ansage sehe ich als Geschenk von dir an uns. Und dann nehme ich die Herausforderung an, den Rest, den ich brauche, selbst dazu zu tun. Denn, wenn du einfach von allem etwas mit Ansage und selbst reinspüren in die Übung integrierst, können wir doch vervollständigen. Meine Ideen 💡😉😅👍🏻🍀🙏💓
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Kommentiert am 26.12.22 - Training des Tages mit Roland

26. Dezember, 09:34 Uhr

Super Übungen! Danke 🙏😇
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Beantwortet am 24.12.22 - Training des Tages mit Roland

24. Dezember, 12:00 Uhr

👍🏻😍😍😍
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Kommentiert am 24.12.22 - Training des Tages mit Roland

24. Dezember, 11:58 Uhr

Dankeschön, lieber Roland, dass du für uns da bist🙏😍🌟 Frohe Weihnachten an euch alle 🧚‍♀️😘🌟🎄😊
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Beantwortet am 23.12.22 - Training des Tages mit Roland

23. Dezember, 11:04 Uhr

Ich bin seit mehr als einem Jahr dabei und schließe mich Monika an. Ich brauche täglich die wunderbar ausgefeilten Übungen und täglich tut sich mehr in meinem Körper, Elastizität nimmt immer mehr zu. Es macht Spaß und ist sehr spannend, wahrzunehmen, was sich verändert. Gerne treffe ich täglich neu meine Entscheidung, bis an meine Wohlfühl-Schmerzgrenze zu gehen, weil ich weiß, es lohnt sich voll 😅👍🏻😍
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Kommentiert am 22.12.22 - Training des Tages mit Roland

22. Dezember, 11:07 Uhr

Klasse intensiv 👍🏻😍
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