Theresia S. in Liebscher & Bracht

Theresia S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.

Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

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2180 Kommentare

Kommentiert am 02.02.23 - Training des Tages mit Roland

02. Februar, 09:39 Uhr

Danke - es wird immer besser 👍🏻😅💪🏼

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Kommentiert am 01.02.23 - Training des Tages mit Roland

01. Februar, 09:24 Uhr

Zeit ist Gold 😊 Für mich ist manchmal der Moment länger als unsere Übung dauert wichtig, dass sich ein fieser Schmerz löst. So war es heute bei mir mit dem fiesen Schmerz in der linken Schulter 😍 Danke für die Anregung, lieber Roland 🙏👍🏻😍und schönen Tag euch ☀️🌷🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 31.01.23 - Training des Tages mit Roland

31. Januar, 09:59 Uhr

Ja, das war intensiv. Danke 🙏😍✨Rechts besonders und geknirscht hat‘s auch😅Ich bin sicher, da wird jetzt Einiges freier und durchgängiger wie es schon an vielen Stellen im Körper durch das intensive Dehnen wurde. Spannend, wie sich die schmerzenden und verhärteten Stellen verändern und auf einmal dort der Körper fühlbar und lebendig wird 👍🏻😍😍😍 Ein toller Weg 🫶😇✨

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Beantwortet am 30.01.23 - Training des Tages mit Roland

30. Januar, 07:59 Uhr

Top 👍🏻👍🏻😀

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Kommentiert am 30.01.23 - Training des Tages mit Roland

30. Januar, 07:56 Uhr

Wunderbar, so in die neue Woche zu starten! Was habe ich gelacht bei der 1. Übung! Danke für die wunderbare schauspielerische Leistung nebenbei 👏🏻👏🏻👏🏻😂😂 Da werden gleich alle Muskeln locker vor Lachen 👍🏻😁💓

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Kommentiert am 29.01.23 - Sonntags-Training

29. Januar, 19:10 Uhr

Super - danke 🙏✨😊

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Kommentiert am 24.01.23 - Training des Tages mit Roland

24. Januar, 09:33 Uhr

Super - danke 👍🏻😍✨

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Kommentiert am 23.01.23 - Training des Tages mit Roland

23. Januar, 09:04 Uhr

Ein anderes Leben ist sicher - kann ich absolut bestätigen 👍🏻😀🤩 Mein Kiefer wird auch immer freier - ein super Gefühl! Es lohnt sich mitzumachen 🙏👌😊✨