Theresia S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

04. November, 10:24 Uhr

Dankeschön 👍🏻👍🏻👍🏻✅

03. November, 09:23 Uhr

Oh ja - das ist soo wichtig 🙏😅😍

03. November, 09:22 Uhr

Wir machen es anders - wir machen es neu 👍🏻😺😉🌟✅✅

02. November, 11:31 Uhr

Wunderbar ✅ unser Erfolg ist die beste Werbung 🙏☺️😅✨

01. November, 10:51 Uhr

Bei mir alles gut - gut ausgewogen und lebendig - danke 🙏🫶👍🏻✅✅ Schönen Feiertag an alle 🙏😍✨

31. Oktober, 10:26 Uhr

Heißt: Füße hin und her zu bewegen - Sorry 😅

31. Oktober, 10:24 Uhr

Klasse - da tut sich Einiges - war gut, das nachklingen zu lassen und die Füße hin und herzustellen bewegen. Hat sich viel gelockert und befreit 😃 Zudem arbeitet ja der Körper unbewusst weiter. Bei mir kommen diese Bewegungsimpulse, wenn ich aufwache und dann gehe ich in diese Winkel, dehne dort und spanne gegen - ist spannend 🤩✅

30. Oktober, 10:11 Uhr

Es ist ein Fass, das wir da aufmachen, gell? Der Körper hat einfach so viele Winkel und es scheint mir, er will immer in die alten Muster zurück. 🤷🏻‍♀️😅 Denkst du auch an viel pflanzliche frische Ernährung und gutes Wasser? Das macht auch viel aus 🙌🏼🍀😍

30. Oktober, 10:06 Uhr

Wunderbarer Start in die neue Woche! 🙏🫶☀️✅✅

29. Oktober, 10:39 Uhr

Das finde ich auch super 🙏✨🫶😍