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Theresia S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
2180 Kommentare

Kommentiert am 30.12.23 - Training des Tages mit Roland

30. Dezember, 12:27 Uhr

Das war wieder Meisterklasse! 👏🏻😀🤩 Ich schätze, im nächsten Jahr können wir alle zusammen auftreten 😃✅✅

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Kommentiert am 25.12.23 - Training des Tages mit Roland

29. Dezember, 11:08 Uhr

Übung vom Dienstag nachgeholt 👍🏻👍🏻👍🏻✅✅😅

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Kommentiert am 29.12.23 - Training des Tages mit Roland

29. Dezember, 10:57 Uhr

👏🏻😍✅✅ Gleichfalls, dir Roland, deinem tollen Team und euch allen hier viel Ruhe und Entspannung 👍🏻😇🧚‍♀️✨

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Kommentiert am 28.12.23 - Training des Tages mit Roland

28. Dezember, 11:10 Uhr

Wunderbar - diese Übungen lösen alles frei 🙏🌟✅✅

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Kommentiert am 27.12.23 - Training des Tages mit Roland

27. Dezember, 09:30 Uhr

Alles klar - bin dabei - liebsten Dank! ✨🎄🙏👍🏻😍✅✅

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Kommentiert am 25.12.23 - Training des Tages mit Roland

25. Dezember, 14:13 Uhr

Dankeschön 🙏✨✨😍 ✅✅ Schönen Feiertag allen 🙋🏼‍♀️👋🏻🌟🌺

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Beantwortet am 24.12.23 - Sonntags-Training

25. Dezember, 11:01 Uhr

Und die verschiedenen Nüsse kann man in Wasser einweichen und das Einweichwasser wegschütten. Dann sind die Nüsse aufgequollen und haben jetzt viel mehr Nährstoffe 🙏😍✨ Man kann sie dann wieder trocknen. Ich hebe sie ein paar Tage im Glas im Kühlschrank auf.

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Kommentiert am 24.12.23 - Sonntags-Training

25. Dezember, 10:56 Uhr

Fröhliche Weihnachten! 🌟😍🎻 Danke für die Übung vom Sonntag! Habe sie nachgeholt - hat sehr gut getan! 😊

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Beantwortet am 23.12.23 - Training des Tages mit Roland

23. Dezember, 19:07 Uhr

Super👍🏻🤩 Viel Wohlfühl-Schmerz-Spaß 🙌🏼

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Beantwortet am 23.12.23 - Training des Tages mit Roland

23. Dezember, 19:04 Uhr

Euch ein frohes doppeltes Fest 👍🏻😀🥳🕯️🌟💐🎄

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