Beitreten

Theresia S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Alle
0 Beiträge
2180 Kommentare

Beantwortet am 07.03.24 - Training des Tages mit Roland

07. März, 13:35 Uhr

Ich nehme mir Zeit und bleib länger in der Dehnung - dazu tief ausatmen. 🙏🍀🙌🏼😍

Antworten

Beantwortet am 07.03.24 - Training des Tages mit Roland

07. März, 13:31 Uhr

Wie schön - Bravo 👏🏻😀💓

Antworten

Beantwortet am 07.03.24 - Training des Tages mit Roland

07. März, 13:28 Uhr

Ja - hatte das heute auch und bin dann im Krampf in der Dehnung geblieben - habe mit einer langen Ausatmung zur baldigen Entspannung beigetragen 🙏🙌🏼🍀😘

Antworten

Beantwortet am 07.03.24 - Training des Tages mit Roland

07. März, 13:25 Uhr

Top 👍🏻🤩 Viel Spaß weiterhin 🏝️☀️🌟- ein bisschen Sonne kam schon immer wieder bei uns durch 🙏😀💓

Antworten

Beantwortet am 07.03.24 - Training des Tages mit Roland

07. März, 13:22 Uhr

Bin auch schon li und re durch einen Krampf gegangen - er hat sich mit schönem langen Ausatmen natürlich aufgelöst 🙏😍✨

Antworten

Kommentiert am 07.03.24 - Training des Tages mit Roland

07. März, 13:20 Uhr

Thank you very much für die sympathische Motivation 👏🏻🤩✅✅ Schönen Tag zusammen 💖🌷🪷

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 06.03.24 - Training des Tages mit Roland

06. März, 09:28 Uhr

😀 Das war gut und lustig- jetzt bin ich wach 👍🏻😻✅✅ Schönen Tag an alle 🙋🏼‍♀️

Antworten

Kommentiert am 05.03.24 - Training des Tages mit Roland

05. März, 12:38 Uhr

👏🏻😍👍🏻✅✅

Antworten

Kommentiert am 04.03.24 - Training des Tages mit Roland

04. März, 11:43 Uhr

Genialer Wochenstart - danke 👍🏻😍 und es gibt noch einiges zu tun 🙏✅✅ Schöne Woche euch allen 💪🏼😊🌷

Antworten

Kommentiert am 03.03.24 - Sonntags-Training

03. März, 10:52 Uhr

Klasse, wieder so viel neue Inspirationen 👍🏻🤩😊Bei dieser Frage tut sich was - es ist gut, sie im Frühling zu stellen. Da kommen alle Frühlingsgefühle hoch, was man mit den Enkeln machen könnte…balancieren, Kopfstand, Handstand 🐸🙏😃 Herrlichen Sonntag euch allen ☀️🌷🪻🌷

Antworten