Theresia S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

24. Juli, 11:43 Uhr

Super 👏🏻🤩 Nur die Stubenfliege hast du hoffentlich in die Freiheit entlassen 🙏😅Schönen Tag dir 😻✨

24. Juli, 11:39 Uhr

Toll, meine Brustwirbelsäule hat sich sehr gefreut 👏🏻✅✅ Liebe Grüße an alle 🌺🍄🌺

23. Juli, 11:28 Uhr

Genial 👏🏻😀 Vielen Dank dem Meister 🙏😍✨✅✅ Habt einen schönen Tag zusammen 🌼🌺🪷🌺🪷🌺🌼

22. Juli, 15:42 Uhr

Danke für die wirksamen Übungen 🙏😍✨✅✅ Guten Wochenstart an alle 😉 🌺🪷🌺

21. Juli, 11:11 Uhr

Lieben Dank für die Sonntagsübung! 😊Sie war wieder sehr hilfreich 👍🏻😍🙏 Gerne meinerseits auch Ernährungshinweise von Petra - Dankeschön 🙏😍✨Liebe Grüße an alle hier und noch einen angenehmen Sonntag 🙋🏼‍♀️🦋🏝️🤓

20. Juli, 11:14 Uhr

Danke 😅👍🏻 6x ✅✅ Schönes Wochenende euch allen 🏝️☀️

19. Juli, 10:03 Uhr

Gerade für die Knie ist die Übung super, aber wenn es noch nicht so schnell geht, würde ich die Übung täglich im Kleinformat ganz langsam und achtsam üben. Bei mir hat es sich auf alle Fälle gelohnt. In solchen Fällen hilft auch rohe pflanzliche Ernährung. Sie wirkt mit gegen Entzündungen und die wertvollen Omega-3-Fettsäuren. Einfach mal als Idee… Alles Liebe und viel Erfolg 🍀😍🦋

19. Juli, 09:57 Uhr

Dankeschön für die lieben Wünsche und den herrlichen Ausblick 💓👍🏻😍✨

19. Juli, 09:56 Uhr

Danke für die neue Herausforderung heute und die passende Motivation dazu , lieber Roland 🙏😅✅✅ Schönen und kraftvollen Tag euch allen 🙋🏼‍♀️💓🧚‍♀️☀️

18. Juli, 12:29 Uhr

Was bei mir immer hilft, ist, ein starker Wille, liebevolle Achtsamkeit und bei der Anspannung ganz tief ausatmen. Alle Anstrengung einfach rauslassen, loslassen. Mit den Körperzellen in Kontakt bleiben. Sie helfen alle mit, um anschließend befreit zu werden. Die schöne Vision, alle freuen sich 🐣🐸🤩