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Eva Maria Spitzauer

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
1352 Kommentare

Kommentiert am 02.06.25 | Montag | Training des Tages

02. Juni, 13:10 Uhr

War heute super für meine etwas verspannten Nacken- und Schultermuskeln! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

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Kommentiert am 01.06.25 | Sonntags-Training

01. Juni, 11:03 Uhr

War wieder ein Super Sonntagstraining und die Info! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

Wünsche euch allen noch einen schönen Sonntag! 😃

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Kommentiert am 31.05.25 | Samstag | Training des Tages

31. Mai, 13:39 Uhr

Wow! War wirklich sehr anstrengend mit gestreckten Beinen diese Übung durchzuhalten. 🤗 Aber geschafft! 😄

Danke Roland und Team! 👍

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Kommentiert am 30.05.25 | Freitag | Training des Tages

30. Mai, 10:17 Uhr

War wieder super! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

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Kommentiert am 29.05.25 | Donnerstag | Training des Tages

29. Mai, 11:06 Uhr

Wow! Wie immer sehr effektiv! 🤗 Ich mache diese Übung aber immer wieder gerne! 😀

Danke Roland und Team! 👍

Wünsche euch allen einen schönen Feiertag! 😃

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Kommentiert am 28.05.25 | Mittwoch | Training des Tages

28. Mai, 16:58 Uhr

Bin heute etwas später dran😉. Aber ich brauch meine tägliche Übung! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

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Kommentiert am 26.05.25 | Montag | Training des Tages

26. Mai, 08:38 Uhr

Hat meinem Kiefer super gut getan! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

Wünsche euch allen einen schönen Wochenbeginn! 😀

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Kommentiert am 25.05.25 | Sonntags-Training

25. Mai, 11:37 Uhr

War wieder ein Super Sonntagstraining! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

Wünsche euch allen noch einen erholsamen Sonntag! 😉

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Kommentiert am 24.05.25 | Samstag | Training des Tages

24. Mai, 09:27 Uhr

Super! 🤗 Mein Rücken freut sich! 😀

Danke Roland und Team! 👍

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Kommentiert am 22.05.25 | Donnerstag | Training des Tages

22. Mai, 10:49 Uhr

Diese Übung ist trotz mehrjährigem Mitmachen immer wieder eine neue Herausforderung! Echt super! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

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