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Eva Maria Spitzauer

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1343 Kommentare

Kommentiert am 01.04.24 - Training des Tages

01. April, 17:23 Uhr

Bin heute etwas später dran! 😉 War wie gestern schon super für meinen verspannten Nacken!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 31.03.24 - Sonntags-Training

31. März, 10:47 Uhr

Danke an Roland und Team für das Super Sonntagstraining 👍und den interessanten Vortrag am Ende!🤗

Wünsche euch allen noch ein schönes Osterfest!🐇🐣🥚

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Kommentiert am 🐰🥚 Oster Gewinnspiel: Habt ihr das Lö...

30. März, 12:27 Uhr

Das Losungswort "LEBENSFREUDE" werd ich mal wieder etwas bewußter entgegennehmen!👍

Danke für das tolle Ostergewinnspiel!🤗

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Kommentiert am 30.03.24 - Training des Tages mit Roland

30. März, 12:16 Uhr

Super Losungswort - "LEBENSFREUDE"

Werde jeden Tag mit Freude genießen!🤗

Danke Roland und Team!

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Kommentiert am 29.03.24 - Training des Tages mit Roland

29. März, 11:00 Uhr

Super für meine zur Zeit etwas verspannte Hüfte!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 28.03.24 - Training des Tages mit Roland

28. März, 10:55 Uhr

Super!🤗 Gehört zu meinen täglichen Routine Übungen!

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 27.03.24 - Training des Tages mit Roland

27. März, 10:53 Uhr

War super für meine Schultern!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 26.03.24 - Training des Tages mit Roland

26. März, 10:53 Uhr

Wow! Super für meine Schultern!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 24.03.24 - Sonntags-Training

24. März, 11:17 Uhr

Super Sonntagstraining und Erklärung am Ende wieder!🤗

Danke Roland und Team!

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Kommentiert am 23.03.24 - Training des Tages mit Roland

23. März, 09:15 Uhr

Super Training!🤗

Danke Roland und Team!👍

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