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Eva Maria Spitzauer

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
1343 Kommentare

Kommentiert am 29.04.24 - Training des Tages mit Roland

29. April, 10:30 Uhr

Super, wie gestern!🤗 Meine Wirbelsäule freut sich!😃

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

28. April, 11:49 Uhr

Konnte das Sonntags Livetraining über YouTube mitverfolgen. 🤗

Danke an Roland und Team!👍

Kommentiert am 26.04.24 - Training des Tages mit Roland alt

27. April, 11:16 Uhr

Super für meinen etwas verspannten Rücken!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 26.04.24 - Training des Tages mit Roland

26. April, 10:20 Uhr

Wow! Das hat meinen Hüften gut getan!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 25.04.24 - Training des Tages mit Roland

25. April, 09:52 Uhr

War super für meinen Hüftbereich und meine Schultern!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 24.04.24 - Training des Tages mit Roland

24. April, 10:46 Uhr

Wow! Sehr effektiv! Super!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 23.04.24 - Training des Tages mit Roland

23. April, 10:33 Uhr

Super! 🤗 Meine Schultern freuen sich!

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 22.04.24 - Training des Tages mit Roland

22. April, 11:21 Uhr

Super Anfang für die neue Woche! 🤗Hat gestern schon gut getan!😃 Roland reim weiter, sonst fehlt etwas, das anspornt!😉

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 21.04.24 - Sonntags-Training

21. April, 11:45 Uhr

War wieder ein Super Sonntagstraining!🤗 Auch die Erklärungen am Ende des Trainings waren aufschlussreich!

Danke Roland und Team!👍

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Beantwortet am 20.04.24 - Training des Tages mit Roland

20. April, 10:53 Uhr

Edith Ebert

Liebe Edith! Wünsche dir noch eine baldige Besserung! Tag für Tag wird's wieder besser werden. Auch, wenn's etwas länger dauert!😉

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