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Eva Maria Spitzauer

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
1343 Kommentare

Kommentiert am 06.11.24 - Training des Tages mit Roland

06. November, 10:03 Uhr

Sehr effektiv nach meinem täglichen Trainingsprogramm! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

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Kommentiert am 04.11.24 - Training des Tages mit Roland

04. November, 09:57 Uhr

Super für meinen etwas verspannten Nacken! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

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Kommentiert am 03.11.24 - Sonntags-Training

03. November, 09:44 Uhr

Super Sonntagstraining und tolle Erklärung am Ende des Trainings! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

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Kommentiert am 02.11.24 - Training des Tages mit Roland

02. November, 12:34 Uhr

War wieder super! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

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Kommentiert am 01.11.24 - Training des Tages mit Roland

01. November, 10:14 Uhr

Wow! Sehr effektiv! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

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Kommentiert am 31.10.24 - Training des Tages mit Roland

31. Oktober, 10:03 Uhr

Super für meinen unteren Rücken, der zur Zeit etwas verspannt ist. 🤗

Danke Roland und Team! 👍

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Kommentiert am 30.10.24 - Training des Tages mit Roland

30. Oktober, 09:48 Uhr

Super! Meine Schultern freuen sich! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

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Kommentiert am 29.10.24 - Training des Tages mit Roland

29. Oktober, 10:01 Uhr

Super! 🤗 Hat gut getan!

Danke Roland und Team! 👍

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Kommentiert am 27.10.24 - Sonntags-Training

27. Oktober, 09:34 Uhr

Toll! War wieder ein Super Sonntagstraining für den ganzen Körper. 🤗

Danke Roland und Team👍

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Kommentiert am Schulterretter-Routine mit Joanna

27. Oktober, 08:26 Uhr

Hallo Joanna!

Danke für deine motivierenden Übungen mit dem Schulterretter, der zur Zeit bei mir etwas zu kurz kommt.👍

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