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Eva Maria Spitzauer

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1344 Kommentare

Kommentiert am 29.04.23 - Training des Tages mit Roland

29. April, 09:47 Uhr

Danke Roland! Wieder Super Übung!👍
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Kommentiert am 28.04.23 - Training des Tages mit Roland

28. April, 09:59 Uhr

Danke Roland! Super Übung am Ende. Bin zwar schon 2 1/2 Jahre dabei, aber beim Hochkommen vom Liegen brauch ich noch meine Hände zum Hochdrücken. Werde diese Übung jetzt öfter einbauen!👍😀
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Kommentiert am 27.04.23 - Training des Tages mit Roland

27. April, 09:57 Uhr

Danke Roland! Super Trainingsabfolge heute!👍
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Kommentiert am 26.04.23 - Training des Tages mit Roland

26. April, 10:59 Uhr

Waren wieder Super Übungen!👍Danke Roland!
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Kommentiert am 25.04.23 - Training des Tages mit Roland

25. April, 15:29 Uhr

Danke für die Super Übung! 👍
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Kommentiert am 24.04.23 - Training des Tages mit Roland

24. April, 10:57 Uhr

War wieder eine Super Übung für meinen derzeit verspannten Nacken!👍Danke Roland!
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Kommentiert am 23.04.23 - Sonntags-Training

23. April, 11:08 Uhr

Danke Roland für das Super Sonntagstraining!👍😀
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Kommentiert am 22.04.23 - Training des Tages mit Roland

22. April, 11:16 Uhr

Danke Roland! Hat meiner Schulter gut getan!👍
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Kommentiert am 21.04.23 - Training des Tages mit Roland

21. April, 11:07 Uhr

Danke, Roland! War wieder eine super neue Abschlußübung!👍
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Kommentiert am 20.04.23 - Training des Tages mit Roland

20. April, 09:52 Uhr

Super Übung!👍 Danke Roland!
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