Es war toll, ich habe mir mit einem Tennisball und einer kleinen Rolle ausgeholfen, jetzt werde ich mir zum Geb. 12.09. das Rollset wünschen, dann geht es noch besser.
Ich habe nach den Dehnübungen meine Schmerzen im Sprunggelenk aktiviert, jetzt kann ich kaum laufen, ich bin sehr gelenkig, habe ich was falsch gemacht?
Kommentiert am Faszienrollen-Challenge
08. September, 11:54 Uhr
Es war toll, ich habe mir mit einem Tennisball und einer kleinen Rolle ausgeholfen, jetzt werde ich mir zum Geb. 12.09. das Rollset wünschen, dann geht es noch besser.