So, mit ein bisschen Verspätung bin ich auch dabei. Aber auch im Urlaub liebe ich die Übungen mittlerweile. Denn mein Sortiment an Hilfsmitteln habe ich hier nicht, da kommen die Varianten hier grade recht. Liebe Grüße aus Gran Canaria!

Probiere mal, dich auf dem Gymnastikball abzustützen, das hat mir jedenfalls geholfen. Hab eine Schulterprothese und mag deshalb die Schulter nicht so stark belasten.

Sooo gut..die Reime sind immer gleich schlecht, aber machen noch mehr Spaß, seit du dich regelmäßig dafür entschuldigst..🤣

Sonntagstraining ist bei mir immer fester Bestandteil des Montags..und ich "brauche" es inzwischen!

Alle meine meistgehassten Lieblingsübungen vereint, hat sehr gut getan! Schönes Fest!

Sehr intensiv, aber trifft alle meine Baustellen...kommt zu den Favoriten!

Keine Enkel, aber auch keine Schmerzen wegen der Bakerzyste mehr! Ist mir auch ehrlich gesagt grad wichtiger 😉