Christine A.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

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17. Mai, 10:04 Uhr

Matratze: seit über 6 Wochen haben wir beide die Liebscher und Bracht Matratze. Seitdem wachen wir morgens mit verspanntem unterm Rücken auf. Wir sind seit Jahren mit den Liebscher und Bracht Übungen vertraut und kennen diese Verspannungen überhaupt nicht. Weiss jemand Rat?

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29. Juli, 07:45 Uhr

Hallo ihr Lieben,
Ich habe Schmerzen in der zweiten und dritten Zehe. Ich laufe viel Barfuss. Ich brauche bitte passende Übungen. Herzlichen Dank!

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