*LEBENSFREUDE* Wünsche allen viel Glück ✊🏼 beim Gewinnspiel 🍀 und ein frohes Osterfest 🐰🪺☀️🐣!

LEBENSFREUDE 🤗 - zu der die Übungen auf jeden Fall verhelfen 👯‍♀️. Ich wünsche allen ein schönes Osterfest 🐰🪺☀️🐣! und ebenfalls viel Glück ✊🏼 bei der Verlosung 🍀

Hallo Petra, welches Stuhlhöhe könntest du empfehlen? Denke wir haben einen zu hohen Stuhl 🙆🏼‍♀️. Ist dann, glaube ich, nicht so physiologisch 😬 LG und "Dankeschön" für deine Live Trainings, Daniela

Sorry, er postet ständig völlig andere Worte 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

Sorry, der Text wurde total verunstaltet (Autokorrektur?) Also 2. Versuch: Bei der Gesässübung, das linke Bein im 45 Grad Winkel unter dem rechten gestreckten Bein, Knie aneinander... Hier ist bei mir der Zug im "rechten" Gesäß und der rechten Beinrückseite so stark, wie nie zuvor bei einer anderen Gesäß- oder Beinübung. Ziehen sollte es hier jedoch "eigentlich" links 🤔?? Liebe Grüße und herzlichen Dank!

Bei der Gesässübung mit dem linken Bein im 45 Grad Winkel unter dem rechten ausgestreckten Bein... zieht es in meinem "rechten" Gesäß und der rechten Beinrückseite wie bisher bei keiner anderen Gesäß- oder Beinrückseite Übung 🙈 Ursprünglich ziehen sollte es eigentlich aber links 🙆🏼‍♀️😬🤔??