sAnke

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Beantwortet am Hallo, was ist denn mit der App los? ...

Feb 15 at 12:15 PM

Danke für deine Antwort. Kann es sein, dass es einen Zusammenhang mit den Updates gibt? Das passiert nämlich nicht zum ersten Mal.

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Beantwortet am Ernährung

Mar 21 at 10:12 PM

Warum wurde das geändert?

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Beantwortet am 05.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 07 at 08:50 AM

Danke für die Rückmeldung ☺️… sie haben nachgelassen

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Kommentiert am 05.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 05 at 10:04 AM

Guten Morgen, ich habe auch bei der zweiten Übung Schmerzen und zwar so lange ich den Unterkiefer versuche zurück zu schieben. Ab dem Moment, wo nur noch mit den Fingern an der Stirn gedrückt wird, lässt der Schmerz nach. Mache ich was falsch? Vielleicht kann man diese Übung mehr aus der Nähe und in einem anderen Winkel zeigen? VG

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Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 30 at 07:24 AM

Guten Morgen, ich finde auch die 1. Variante besser - bin aber bereits länger dabei und habe mich mit den Übungen befasst. Vielleicht können die Übungen und Ansagen/Erklärungen in zwei Gruppen z. B. Anfänger und Fortgeschritten aufgeteilt werden.

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Kommentiert am 05.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 05 at 07:27 AM

Moin, die Überstreckung nach hinten macht mir ziemlich Probleme - egal bei welcher Übung! Habt ihr da noch weitere Tipps? VG und einen guten Tag

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Kommentiert am 21.08.22 - Sonntags-Training

Aug 21 at 11:08 AM

… und tschüss, leider schon wieder Probleme mit der Übertragung…. passiert ja in letzter Zeit öfter!!!

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Beantwortet am 31.07.22 - Sonntags-Training

Jul 31 at 11:48 AM

Hallo zusammen, wenn ihr das Training bereits während der “Live-Übertragung” in der App zur Verfügung stellt, kann es Ja nicht LIVE sein! 😉 Ihr solltet es aber offen kommunizieren und nicht die Leute im Glauben lassen, dass ihr jede Woche live übertragt. Das finde ich nicht in Ordnung! VG

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Kommentiert am 13. Dezember

Dec 14 at 07:15 AM

Einen schönen guten Morgen! Die Position Kopf nach hinten geht bei mir nicht gut. Ich spüre, dass ich meine Schultern “dagegen spanne” und es tut mir ziemlich weh…. War am Sonntag auch so…. Was kann ich noch tun?

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Kommentiert am Montag, 25. Januar

Jan 25 at 07:06 AM

Guten Morgen, bei mir „ziehen“ die Übungen im Sitzen eher in der Hüfte und im hinteren Oberschenkelbereich - nicht im Rücken. Ich habe leider auch den Eindruck, dass es sich nicht bessert. Woran könnte das liegen? VG

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