Sabine

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Das war super! Schöne Ostertage 🐇🐣

🐇 🐣 Jetzt kann Ostern kommen!

Heftig - aber gut 👍

Das war eine Super-Übungsrunde

Vielen Dank - ich fühle mich super

Tolles Training. Fühle mich super :0)

02. Oktober, 09:12 Uhr

Kann ich bei der letzten Übung statt dem Rückenbreite den Knieretter nutzen?

06. August, 11:59 Uhr

Seitdem ich diese Übung beidseitig regelmäßig durchführe, habe ich kaum noch Probleme mit der Achillessehne 😊