Das war nsk wieder richtig gut! Der Abschluss mit der Rolle hat mir besonders gefallen.
Kommentiert am Übungsgruppe // 10. Juli 2024 // Petra Müller // Ganzkörper
Kommentiert am Übungsgruppe // 12. Juni 2024 // Petra Müller // Ganzkörper
Gepostet
Beantwortet am 21.04.24 - Sonntags-Training
Kommentiert am Füße, Achillessehne & die Waden mit Joanna
09. Oktober, 09:11 Uhr
Meine Füße haben sich gefreut. Bei der Übung mit dem Knieretter habe ich das Krafttraining vermisst und für mich persönlich eingebaut.