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Sabine

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
40 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 27. März 2024 // Petra Müller // Beweglich an Ostern

27. März, 09:24 Uhr

🐇 🐣 Jetzt kann Ostern kommen!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 16. April 2025 // Petra Müller // Ganzkörper xx

20. März, 09:51 Uhr

Heftig - aber gut 👍

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Kommentiert am Übungsgruppe // 06.März 2024 // Petra Müller // Epd - einfach wolhtuend!

13. März, 09:21 Uhr

Das war eine Super-Übungsrunde

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Kommentiert am Übungsgruppe // 8. Feburar 2024 // Jana Keukenbrink// Ganzkörpertraining

14. Februar, 09:30 Uhr

Vielen Dank - ich fühle mich super

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Kommentiert am Übungsgruppe // 17. Januar 2024 // Petra Müller // Training für Unterleib, Bauch und den Rücken

17. Januar, 09:50 Uhr

Hat super gut getan:0)

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Kommentiert am Übungsgruppe // 03. Januar 2024 // Petra Müller // Fit ins Neue Jahr Starten

05. Januar, 09:38 Uhr

Tolles Training. Fühle mich super :0)

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Kommentiert am 01.10.23 - Sonntags-Training

02. Oktober, 09:12 Uhr

Kann ich bei der letzten Übung statt dem Rückenbreite den Knieretter nutzen?

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Kommentiert am 25.1.2 Tiefe Waden-Übung links – Dehnen

06. August, 11:59 Uhr

Seitdem ich diese Übung beidseitig regelmäßig durchführe, habe ich kaum noch Probleme mit der Achillessehne 😊

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Kommentiert am Übungen mit dem Schulterretter

04. April, 18:26 Uhr

Hallo, ich fände es prima, wenn es hier noch mehr Übungen gäbe.
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Kommentiert am 20.11.22 - Sonntags-Training

20. November, 12:48 Uhr

Die Fingerübung war der Hammer. Mit den reduzierten Ansagen konnte ich besser mrin eigenes Tempo hslten
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