Hi Joanna, ich habe durch die Übungen mit dem Schulterretter Schmerzen in beiden Ellenbögen bekommen, die leider nicht mehr weggehen. Einfach weitermachen geht leider nicht, weil die Schmerzen stärker werden und ich meine beiden Arme jetzt auch bei Belastung, z. B. Einkaufstasche tragen, sehr stark spüre. Was soll ich machen?

Liebe Grüße

Karl-Heinz