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Silke B.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
7 Kommentare

Kommentiert am Sitzfalle-Tag 2

17. Mai, 11:19 Uhr

Habe ich gebraucht! Danke 👍🍀

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Unterarm-Handgelenk-Hand | Donnerstag | Training des Tages | 23.04.26

23. April, 14:02 Uhr

Ich liebe die Bögen!

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 12.04.26

12. April, 09:24 Uhr

Das war ein super Training, danke und allen einen schönen Sonntag! 🍀👍

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Kommentiert am 06.02.25 - Training des Tages mit Roland

06. Februar, 08:10 Uhr

Das war die Übung die ich heute gebraucht habe! Danke !

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Kommentiert am 25.01.25 - Training des Tages mit Roland

25. Januar, 17:55 Uhr

Super, Hüftschmerz für eine Stunde weg!

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Beantwortet am Hilfe, kann Videos nicht mehr öffnen!

25. Januar, 17:43 Uhr

Alles wieder ok, mein Fehler!

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Beantwortet am Bin ganz begeistert von den täglichen...

25. Januar, 17:41 Uhr

Lieben Dank, hab's kapiert, mein Fehler! Liebe Grüße

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Gepostet

25. Januar, 13:14 Uhr

Hilfe, kann Videos nicht mehr öffnen!

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Gepostet

25. Januar, 11:18 Uhr

Bin ganz begeistert von den täglichen Übungen und sehr froh seit der Neujahrs challenge dabei zu sein; doch wann kommt die Faszien Rolle, Schlaufe etc?

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