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Andra

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
876 Kommentare

Beantwortet am 03.09.22 - Training des Tages mit Roland

03. September, 23:30 Uhr

Heike, achte darauf, trotz der Anstrengung ganz normal zu atmen. Das vergisst man schon mal.
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Beantwortet am 03.09.22 - Training des Tages mit Roland

03. September, 12:55 Uhr

Ich habe mir am Anfang rechts und links an die Oberschenkel Yoga-Blöcke gelegt, damit sie nicht so weit auseinanderklappen.
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 01.09.22 - Training des Tages mit Roland

01. September, 09:29 Uhr

Mir schmerzen die Knie durch den Druck auch so. Daher habe den Schnüffelteppich von meinem Hund untergelegt, der gerade erreichbar war 😅 Ich überlege, ob ich die Knieschoner vom Inlineskating aus der Abstellkammer holen soll.
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Kommentiert am 31.08.22 - Training des Tages mit Roland

31. August, 08:54 Uhr

Sehr gut
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Beantwortet am 28.08.22 - Sonntags-Training

28. August, 15:09 Uhr

🤣
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Beantwortet am 28.08.22 - Sonntags-Training

28. August, 14:50 Uhr

Mir fehlt das Zusammengehörigkeitsgefühl auch. Aber die Nachteile durch die technischen Probleme waren für mich dann doch größer als dieser Verlust.
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Kommentiert am 28.08.22 - Sonntags-Training

28. August, 09:34 Uhr

Heute habe ich wieder zwei vernachlässigte Baustellen entdeckt. Die Dehnungen taten entsprechend gut. Das wird eine gute Woche.
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Beantwortet am 21.08.22 - Sonntags-Training

21. August, 12:04 Uhr

Bitte beantwortet uns doch mal die Frage, die hier viele von uns haben: Ist das Team sonntags ebenfalls live vor Ort? D. h. nur dann, wenn eine Live-Übertragung mit dem Team nicht klappt, wird etwas aus der Konserve eingestellt?
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Beantwortet am 21.08.22 - Sonntags-Training

21. August, 11:39 Uhr

Es lag doch von Anfang an eine Aufzeichnung dahinter.
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Beantwortet am 21.08.22 - Sonntags-Training

21. August, 11:25 Uhr

Premium zu buchen hatte bei mir entscheidend mit dem Sonntags-Livetraining zu tun. Natürlich kann das auch mal ausfallen wegen Urlaubs und dergl., aber dann sollte das angekündigt werden.
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