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Andra

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
876 Kommentare

Beantwortet am 03.10.23 - Training des Tages mit Roland

03. Oktober, 20:49 Uhr

😄

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Beantwortet am 03.10.23 - Training des Tages mit Roland

03. Oktober, 20:48 Uhr

Du musst gegenhalten, so dass keine Bewegung entsteht, nur die Krafteinwirkung

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Kommentiert am 03.10.23 - Training des Tages mit Roland

03. Oktober, 12:29 Uhr

✓✓

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Kommentiert am 02.10.23 - Training des Tages mit Roland

02. Oktober, 09:47 Uhr

♡

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Kommentiert am 01.10.23 - Sonntags-Training

01. Oktober, 12:02 Uhr

Prima! 🤗

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Kommentiert am Noch mal Krankenkasse ...

30. September, 12:43 Uhr

UPDATE: Hat nicht geklappt. Einen Versuch war's wert 😉

Werde zu einer KK wechseln, die sich für pflanzenbasierte Ernährung stark macht und auch ein Bonusprogramm hat.

Antworten anzeigen (2) Antworten

Beantwortet am 30.09.23 - Training des Tages mit Roland

30. September, 11:53 Uhr

Das wird schon. Die "Endhaltung" ist nicht wichtig, sondern der Weg dahin. Einfach Geduld haben, cm für cm. Tipp: Übung unter Favoriten abspeichern und öfter machen 🌝

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Beantwortet am 30.09.23 - Training des Tages mit Roland

30. September, 11:48 Uhr

Winkewinke Barbara, hab mich gefreut, dich hier zu sehen 😊

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Kommentiert am 30.09.23 - Training des Tages mit Roland

30. September, 11:45 Uhr

✓✓✓✓✓✓ (inkl. doppelt) ist doch Ehrensache 🤗

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Kommentiert am 29.09.23 - Training des Tages mit Roland

29. September, 12:33 Uhr

✓✓✓✓✓

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