Andra

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

08. Mai, 10:21 Uhr

✓🤗

04. Mai, 13:17 Uhr

Die Flows finde ich oft nicht besonders sinnvoll, weil sie statt "fließend" (wie sie es ja dem Wort nach sein sollten) nur ein Herumgehampel sind. Ich denke mir dann immer eigene Flows aus. Heute war es ein Zurücklehnen wie in Übung 1, dann bin ich nach vorn gegangen, die Arme weit nach vorn ausgesteckt, und habe die Schultern gedehnt, dann wieder zurück.

Ansonsten war die Session prima.

04. Mai, 11:25 Uhr

🌺🍃✓

03. Mai, 10:12 Uhr

✓🌺🍃

02. Mai, 09:53 Uhr

30. April, 10:23 Uhr

🤗✓

29. April, 09:16 Uhr

✓😊

17. April, 12:32 Uhr

Der eine Teil der Gesellschaft muss sich damit abfinden, dass gegendert wird, der andere, dass nicht gegendert wird. Ganz einfach.

17. April, 12:26 Uhr

Nach einer Pause wieder dabei.

10. April, 08:20 Uhr

✓🙂