Es geht auch auf einem Hocker, da einfach um den Rand greifen. Es lohnt sich auch, alle Übungen für Anfänger mal zu machen. Dann kennt man die Alternativen. Die kurze Anzeige im Fenster dient nur der Erinnerung.

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Kommentiert am 11.10.23 - Training des Tages mit Roland

Oct 11 at 10:16 PM

✓✓✓ 😊

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Kommentiert am 10.10.23 - Training des Tages mit Roland

Oct 10 at 10:46 AM

✓✓🤗

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Kommentiert am 09.10.23 - Training des Tages mit Roland

Oct 09 at 09:27 AM

✓

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Kommentiert am 07.10.23 - Training des Tages mit Roland

Oct 07 at 10:47 PM

Ich habe nur den Deckel vom RR genommen. So konnte ich schließlich auch den Kopf ablegen. Die Schlaufe finde ich auch sehr hilfreich.

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