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Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

01. März, 09:57 Uhr

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Frisch - ohne Gallenblase - aus dem Krankenhaus zurück und dankbar, dass es mir relativ gut geht, habe ich heute tapfer alles mitgemacht, was nicht zu sehr auf den Bauch ging.

Und ich möchte Dir, lieber Roland, Danke sagen für Deine nicht nachlassende Anstrengung, uns fröhlich täglich neu zu motivieren!

Mit dem Bild einer Bambuseiche, erstellt mit ChatGPT, möchte ich meinen Dank ergänzen. 😉

Roland , in meiner Mailanfrage gab es einen 2.Teil mit dieser Idee:

"Gerne möchte ich noch eine Anregung weitergeben:

Ich bin seit vielenJahren regelmäßig in der Hofheimer Rhein-Main-Therme und probiere dabei aus, wie sich eure Übungen ins Wasser übertragen lassen. Wäre das nicht eine sinnvolle Weiterentwicklung?

Könnten Sie sich vorstellen, ggf. in Kooperation mit dem VolksBildungsVerein Hofheim und der Rhein-Main-Therme, ein Angebot zu entwickeln?"

Magst Du mir ggf darauf per Mail antworten?

ineumeyer@online.de

Lieber Roland, das verstehe ich. Nehme natürlich sehr gerne Deinen Vorschlag an! Wenn Du AndréLucht vorwarnen könntest, versuche ich ihn anzusprechen. Oder er meldet sich bei mir:

neumeyer@vbv-hofheim.de

Danke für diese tolle, neue Übung, lieber Roland!Bin schon viele Jahre dabei und halte damit vor allem meine Hüftprobleme im Griff. Klappt super! 🤗

Ich würde Dich so gerne für eine Veranstaltung des VolksBildungsVereins Hofheim in die Reihe "Young at Heart - gesund und glücklich altern" einladen. Du bist für mich ein so leuchtendes Beispiel und Vorbild!

https://vbv-hofheim.de/young-at-heart

Meine Mailanfragen sind bisher ohne Antwort geblieben 🙃

11. August, 01:24 Uhr

Dinie, vielen Dank für Deine ausführliche Antwort! Ich werde nach Deinen Hinweisen mal genauer beobachten.

LG Inge 😘

24. September, 14:11 Uhr

Davon würde ich gerne Fotos sehen, wie Dein Hund mit macht. 🐕🧎‍♀️🐕🧘‍♀️

29. August, 09:08 Uhr

Die Übung hat bei mir einen Schmerz am linken Schulterblatt ausgelöst, der nicht von alleine wieder weggeht. Welche Übung hilft gegen diesen Schmerz?

29. März, 09:00 Uhr

So geht es mir auch. Bin echt stolz, dass ich es jetzt schaffe 😅

24. Dezember, 10:33 Uhr

Fröhliche Weihnachten, lieber Roland, Dir und Deinen Lieben und dem ganzen Team! Und herzlichen Dank für die tolle Begleitung übers Jahr! Meine Hüftbeschwerden habe ich dadurch total im Griff. 🤗

22. Dezember, 11:32 Uhr

Und eine kleine Bitte: das Reimen wieder lassen ... Es lenkt auch Dich selbst ab 😉